Как запахи и цвета могут помочь похудеть

Как запахи и цвета могут помочь похудеть Какие ассоциации у вас вызывает слово «диета»? Многие сразу скажут, что это очень трудно, это не для них, они не привыкли к режиму и обязательно сорвутся. И вот как раз такая категория людей ищет спасения в нетрадиционных методах похудения. Правда, из-за этого, они часто попадаются на грамотные уловки рекламщиков.


Но все же альтернатива изматывающим диетам есть. Способы, о которых мы расскажем далее, не помогут вам скинуть 50 килограмм за 6 месяцев. Но эти меры помогают удержаться от переедания и возможно, даже изменить ваш режим питания к лучшему.


Ученые из многих стран приходят к выводу, что запахи имеют влияние на вес человека. Те, кто увлекается ароматерапией, согласятся с таким мнением. Так, каким же образом, можно использовать запах в целях похудения?


Психиатр Алан Хирш (Чикагский центр исследований вкусовых и обонятельных рецепторов) три года исследовал связь между весом человека и обонянием. В длительном эксперименте приняли участие 1436 добровольцев. Средний вес участников составлял 94 кг. Интересной особенностью было то, что в ходе исследования все люди вели привычный образ жизни и питались, как и раньше. Но, в обязательном порядке, каждый участник должен был перед приемом пищи уделить несколько минут тому, чтобы подышать специальным ароматизатором, который подавляет аппетит или просто насладиться запахом готовой еды.


В чем секрет таких нехитрых действий? Просто когда человек вдыхает запах вкусненького, его организм посылает сигналы в мозг. Вы еще ничего не едите, а ваше тело уже удовлетворяет свой аппетит. Благодаря такой процедуре человек съедает меньше, а значит, не предает.


Не только запахи и цвета помогаю похудеть, но и обычный массаж. И не обязательно его должен делать человек, с этой задачей справляются и массажные кресла различных видов и марок.



RSS лента ВСЕГО блога с комментариями RSS лента ВСЕГО блога БЕЗ комментариев RSS лента этой КАТЕГОРИИ с комментариями RSS лента этой КАТЕГОРИИ и БЕЗ комментариев RSS лента ЭТОГО ПОСТА с комментариями к нему



Рейтинг популярности - на эти заметки чаще ссылаются:

Прыг: 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44
Скок: 10 20 30 40 50 60
Translate page:
English German French Spanish Italian Japanese

Просто невероятно! Татьяна Рыбакова на "Пусть Говорят" у Андрея Малахова:

Узнай как=>